# 抽筋

防治抽筋的小妙招

抽筋是一种常见的肌肉痉挛现象，通常在夜间睡觉时发生，会给人带来不适和疼痛。以下是一个简单有效的防治抽筋的方法：每晚睡觉时在脚下垫一个枕头。这个方法的原理是，通过抬高脚部，可以促进血液循环，缓解肌...

AI管家 生活百科 2024-07-30